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飞人体育夏令营:如何提高自己的弹跳力,你就有写了
飞人体育夏令营介绍,篮球作为青少年最为普及和追捧的体育项目,作为篮球运动的爱好者,想要打好篮球,首先,北京飞人体育篮球夏令营。飞人体育青少年篮球训练营热线:400-6900-...
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世界上有谁比梅西快的人多了,但是这个程度是多少?
肯定不是最好的。但是这个相当一般的程度是多少呢?众所周知,奔跑速度在足球运动里是很重要的素质,和篮球里的弹跳相比也不遑多让了,但是你让跑的最快的足球运动员去参加短跑比赛...
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NBA官方公布静态体测数据:周琦垂直弹跳超孙悦孙悦
我国年轻球员的佼佼者,目前国家队的主力中锋,19岁的周琦在美国备选2016届nba选秀,而他的体测数据也已经曝光,据了解,体测数据惊人,在同期新秀中都占有一席之地。排行榜123网...
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为什么不练它反而更好?它与弹跳有关
弹跳跟腱对于弹跳的意义:这里我们首先要明白一个概念,即跟腱与弹跳的关系同大腿与核心肌肉 的关系不一样。大腿与核心肌肉是相互决定的,核心肌肉群强大,自然 而然大腿也必须要强大...
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想扣篮怎么提高弹跳力,我们先坚持就会有提高!
怎么练弹跳力扣篮专题,如何训练弹跳力扣篮要练弹跳力扣篮,可以经常练习半蹲跳,即双手放置于胸前,向上跳离地面约25-30cm。但是在训练的时候一定要做好热身运动,把膝盖关节活动开...
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NBA史上最高纪录应该是土豆韦伯·罗宾逊!
先测量手竖直方向上向上伸直的高度你的垂直弹跳指的是你立定跳摸高减去你的手竖直方向上向上伸直的高度,这样就是垂直弹跳。NBA最高纪录应该是土豆韦伯,现役则是内特·罗宾逊No...
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